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Grippe et rhume pendant la grossesse

Grippe et rhume pendant la grossesse


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Pendant la grossesse, le système immunitaire est plus affaibli, donc pendant ces mois, vous êtes plus exposé à la contagion de maladies, presque toujours virales, comme le rhume ou la grippe.

De plus, l'augmentation des œstrogènes produit une inflammation des muqueuses du nez (également du larynx et du pharynx), provoquant ce que l'on appelle rhinite gestationnelle, un autre facteur qui fait de vous quelque chose plus enclin à la contagion.

Le rhume et la grippe sont des conditions qui ne nécessitent pas de traitement antibiotiquecar ils sont causés par des virus. Il est très courant que l'on se réfère à ces deux maladies comme si elles étaient les mêmes, cependant, dans le cas de la grippe, les complications secondaires qui peuvent apparaître sont plus graves (comme la pneumonie). Voyons comment différencier les deux:

1. Catarrhe. Les premiers signes sont généralement progressifs: ils commencent par une congestion nasale, des éternuements, un malaise général et parfois un peu de fièvre légère (moins de 38 ºC). Ensuite, une toux douce et sèche peut apparaître, parfois accompagnée de maux de gorge et de beaucoup de nez qui coule. L'image disparaît généralement en 4 à 5 jours.

2. Grippe. Les symptômes apparaissent plus rapidement et en quelques heures l'inconfort est évident: maux de tête et douleurs musculaires (aggravés par la prise de poids de la grossesse), beaucoup de fatigue et une fièvre de plus de 38 ºC pouvant durer jusqu'à une semaine.

Il n'est pas habituel d'avoir mal à la gorge, mais il peut y avoir une gêne thoracique, avec une forte toux expectorante et une perte d'appétit généralisée. Nous tiendrons compte qu'une fois la phase aiguë terminée, la fatigue peut durer deux à trois semaines.

Si vous souffrez d'un rhume ou d'une grippe pendant la grossesse, calmez-vous, car la maladie elle-même n'affectera pas votre tout-petit. Les virus responsables du rhume ou de la grippe restent dans l'épithélium respiratoire de la mère et n'atteignent donc pas le bébé.

Cependant, ce qui se passe, c'est que certains des symptômes qui accompagnent ces images pourraient affecter le fœtus dans une certaine mesure, quoique indirectement. Le signe le plus évident est la fièvre, car on ne sait pas à partir de quelle température le bien-être du fœtus peut être compromis, il est donc recommandé que pendant la grossesse, il ne dépasse pas 38-38,5 ° C

Quelque chose de similaire se produit avec la déshydratation: si vous avez des malaises d'estomac et qu'il vous est difficile de boire suffisamment, vous pouvez en souffrir et, bien que grâce à une bonne homéostasie fœtale, cela n'aura pas de répercussions sur le bébé, cela peut provoquer des palpitations, des étourdissements et une augmentation le risque de chutes.

Comme nous l'avons déjà dit, ces maladies ne sont pas traitées avec des antibiotiques, leur traitement est symptomatique. Voici quelques conseils à suivre:

1. Boire beaucoup de liquides pour compenser ceux que vous perdez par sécrétions et transpiration si vous avez de la fièvre. En plus de l'eau, des infusions de camomille, des jus de fruits, des soupes ...

2. Évitez l'air sec avec un humidificateur froid dans votre chambre. Si vous n'en avez pas, un bol d'eau bouillante avant de vous coucher aidera à restaurer l'humidité pour la nuit.

3. Essayez de maintenir la température ambiante autour de 22 degrés. La surchauffe ne vous convient pas, ce qui vous mettra plus mal à l'aise. De plus, les changements brusques de température doivent être évités.

4. Pour soulager la toux et les maux de gorge, buvez du jus de citron aplati avec de l'eau tiède et sucré avec du miel. Des gargarismes à l'eau salée chaude peuvent également aider.

5. La congestion nasale s'améliore beaucoup avec lavages à l'eau de mer ou au sérum physiologique. Vous pouvez les répéter autant de fois que vous le souhaitez. Le remède à vie consistant à placer un oignon émincé sur la table de chevet fonctionne également.

6. Si vous avez de la fièvre ou des douleurs musculaires, prenez de l'acétaminophène, un analgésique et un réducteur de fièvre compatible avec la grossesse.

7. Reposez-vous beaucoup. Vous avez besoin de toute votre énergie pour que votre corps s'améliore le plus rapidement possible.

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